Đối với nhiều người, việc học thuộc và ghi nhớ luôn là điều khiến họ cảm thấy lo lắng. Tuy nhiên nếu có những sáng tạo riêng phù hợp với mình sẽ đem lại hiệu quả khác nhau. Bài viết dưới đây, tinnuocnhat.com sẽ chia sẻ cho bạn cách học thuộc bài nhanh không tưởng nhé!
Đối với nhiều người, việc học thuộc và ghi nhớ luôn là điều khiến họ cảm thấy lo lắng. Tuy nhiên nếu có những sáng tạo riêng phù hợp với mình sẽ đem lại hiệu quả khác nhau. Bài viết dưới đây, tinnuocnhat.com sẽ chia sẻ cho bạn cách học thuộc bài nhanh không tưởng nhé!
Tinh thần thoải mái, lắng nghe cảm xúc của bạn
Khi chuẩn bị bắt đầu học, bạn luôn cần một tinh thần thoải mái, không suy nghĩ hay lo lắng về mọi thứ bên ngoài. Khi đó tâm trí bạn sẽ dành hết cho việc học và khả năng ghi nhớ sẽ cải thiện đáng kể.
Đặc biệt khi học bạn không nên xem tivi hay nghe nhạc bởi khi đó bạn sẽ bị mất tập trungvà việc học sẽ bị kéo dài, ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ của bạn.
Học nhiều lần, chia nhỏ thời gian
Khi tập trung học nhiều lần trong khoảng thời gian ngắn sẽ hiệu quả hơn so với học trong suốt thời gian dài. Vì thế, bạn cần chia nhỏ thời gian giữa việc học và nghỉ
để phân phối việc học có hiệu quả cao.
Não bạn cần thời gian để phục hồi để tiếp tục làm việc. Khoảng thời gian nghỉ ngơi này cũng chính là lúc não bạn đang ghi nhớ lại những kiến thức vừa học. Nếu bạn chỉ ngồi xuống và học hàng giờ liền sẽ tạo cảm giác chán nản, căng thẳng và mất tập trung và từ đó não bạn sẽ không thể tiếp thu.
Cho phép bản thân nghỉ ngơi
Việc nghỉ ngơi sẽ làm cơ thể bạn cảm thấy thoải mái, tâm trí bạn cũng vậy. Tuy nhiên, nếu bạn cứ nghĩ đến chuyện bài vở chưa được hoàn thành thì chỉ làm bạn cảm thấy căng thẳng và lo lắng hơn mà thôi.
Não của bạn sẽ không thể tiếp thu những kiến thức mới nếu như hoạt động của nó bị căng thẳng. Chính vì thế, vào những lúc được nghỉ ngơi bạn hãy cho bản thân được tận hưởng những giây phút quý giá này.
Ôn lại bài ngay trong ngày
Khi bạn đã học xong những kiến thức mới, sau đó việc cần làm tiếp theo là cố gắng ôn lại bài ngay trong ngày. Nếu như bạn cứ chờ đợi vài ngày sau đó mới bắt đầu ôn lại thì kiến thức sẽ bị làm mới, khi đó chỉ mất thêm thời gian học lại của bạn mà thôi.
Hành động ôn lại trong ngày sẽ củng cố các kiến thức đã có sẵn vào não bộ sẽ giúp bạn tiếp tục hấp thụ kiến thức dễ dàng hơn.
Nắm tổng thể bài học theo từng mục
Điều này sẽ giúp bạn hệ thống được những nội dung cần học và nắm được những điều quan trọng. Bạn có thể phân chia gạch đầu dòng các ý chính, phần nội dung có thể chia thành nhiều đoạn, trong đó mỗi đoạn chắc sẽ được trình bày theo những chủ đề khác nhau.
Đọc to những thứ quan trọng nhiều lần
Cách học này sẽ khiến bạn nhớ lâu được nội dung cần học, khi bạn đọc to và lặp đi lặp lại nhiều lần thì não bạn sẽ ghi nhớ được lâu hơn rất nhiều so với việc đọc nhỏ.
Nhẩm lại bài trước khi đi ngủ
Trước khi đi ngủ, bạn nên thực hiện nhẩm lại bài. Hành động này sẽ giúp cho bạn hệ thống lại bài đã học trong ngày. Trong giấc ngủ bạn sẽ không quên các điều đã học bởi vì nó khắc sâu vào tâm não bạn và khó mà xóa nổi.
Sau những giây phút nghỉ ngơi, để đầu óc bạn làm việc linh hoạt hãy nên làm việc này.
Những điều nên tránh khi học bài
Bạn nên tránh học cùng lúc nhiều môn, học môn nào thì hoàn thành môn đó. Bên cạnh đó các hành động có thể khiến bạn mất tập trung như: Việc vừa học vừa ăn, lo lắng, suy nghĩ về những điều sắp xảy ra,…
Trên đây là bài viết hướng dẫn cho bạn cách học thuộc bài nhanh chóng. Hi vọng với những thông tin này sẽ mang lại nhiều hữu ích cho bạn nhé!
